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目前希望保持的習慣:
早起: )
現在盡量保持十二點左右睡覺 然後十二點以前醒來
哈哈 我大概八點會起床拉
一星期至少要運動2~3次
不外乎是簡單容易辦到的騎腳踏車跟慢跑
話說我前天騎腳踏車 我就覺得怎麼可能有那麼累!是騙我沒騎過腳踏車嗎.....
我才從我家騎到我姐家而已(沒多遠!!)
就快流汗了 我是很不容易流汗的人耶..
我姐跟我說你這沒風的車會死人ㄟ!!!!
good原來沒風
後來騎去高鐵一路我都覺得很輕鬆 腳踏車好像會自己動一樣我不騙你們!(大概剛剛騎的實在太難騎了!)
所以這是要告訴我們騎車之前要先騎沒風的暖身一下嗎?
................
後來回程我姐也覺得實在太累 下車看了一下腳踏車
太棒了他的也沒風 他都騎多久了阿 哈哈
怎麼會有人那麼傻一隻
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